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- 15 Agosto 2026
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Social e videogiochi, troppo tempo online può peggiorare l’umore e aumentare lo stress

Passare troppo tempo online può peggiorare l’umore, aumentare lo stress e portare a trascurare altre attività quotidiane, come l’esercizio fisico, il tempo all’aria aperta o i momenti con gli amici. È quanto emerge da uno studio condotto dall’Università di Duisburg-Essen e pubblicato sulla rivista Plos One. La ricerca ha coinvolto 900 adulti nel 2025, tutti […]

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- 25 Luglio 2026
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Il caldo record aumenta lo stress nei cani: la guida per riconoscere i segnali di aggressività sotto l’ombrellone

Caldo estremo e temperature record possono aumentare stress e irritabilità nei cani reattivi, abbassando la loro soglia di tolleranza e favorendo comportamenti impulsivi o aggressivi. Per aiutare i proprietari a prevenire situazioni di rischio, Sabrina Franchin, addestratrice, educatrice e divulgatrice cinofila, ha messo a punto una guida pratica per riconoscere i principali segnali di aggressività […]

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- 31 Agosto 2025
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Rientro dalle vacanze: i consigli naturali per combattere lo stress

frutta fruttivendolo

Con la fine delle ferie e il ritorno alla routine quotidiana, molti pugliesi possono avvertire ansia, mal di testa e irritabilità. Secondo la Coldiretti Puglia, una corretta alimentazione a base di frutta e verdura può aiutare a ritrovare equilibrio e benessere, grazie a sostanze naturali con proprietà rilassanti e antiossidanti. L’elemento chiave è la melatonina […]

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- 27 Agosto 2025
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Stress da rientro in Puglia: l’uva al top dei cibi contro il cattivo umore

Con il controesodo ed il ritorno in città dopo le vacanze estive, la ripresa quotidiana del lavoro comporta un cambiamento di ritmi che può provocare una situazione di stress con ansia, mal di testa e cattivo umore che una corretta alimentazione a tavola può aiutare a combattere soprattutto grazie a frutta e verdura che in […]

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- 15 Agosto 2024
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Vacanze estive terminate? I consigli contro lo ‘stress da rientro’

Il Ferragosto segna la fine delle vacanze. In un attimo ci si ritrova scaraventati nella lunga routine prima autunnale e poi invernale. Una delle cause scatenanti l’ansia da rientro al lavoro è che durante le vacanze possiamo gestire il nostro tempo svolgendo le nostre attività preferite con più tranquillità e senza preoccuparci degli orari lavorativi. […]

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- 17 Maggio 2024
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Stress e poco sonno mettono a rischio la salute del sorriso

Quando lo stress ci divora o dormiamo male e poco anche il sorriso potrebbe risentirne: infatti uno studio italiano condotto presso l’Università di Siena mette in relazione lo stress percepito e una cattiva qualità del sonno al rischio di parodontite di grado 3 o 4, ovvero una forma grave della malattia che colpisce i tessuti […]

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- 26 Gennaio 2024
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Adulti obesi e ipertesi sono stati bambini stressati

Un’infanzia serena è garanzia di buona salute da adulti: uno studio condotto presso l’Università della California meridionale a Dallas mostra infatti che lo stress infantile è legato a un rischio maggiore di pressione alta, obesità e diabete da adulti. I giovani adulti che hanno riferito di essere stati più stressati da adolescenti avevano maggiori probabilità […]

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- 17 Dicembre 2023
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L’augurio per Natale? Una vita senza stress: l’indagine

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Per natale gli italiani vorrebbero davvero augurarsi  una vita senza stress ed ansia (71%), prospettive lavorative migliori e stabili (59%), la serenità di vivere in un mondo all’insegna della pace (66%) e la salute per sé stessi e i propri cari (62%). Il quadro emerge da un’indagine promossa da Baci Perugina condotta da metodologia Social […]

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- 26 Settembre 2023
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In Puglia i lavoratori sono stressati: non godono di benessere mentale

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In Puglia i lavoratori sono stressati e risentono dello stress almeno una volta ogni due giorni. Tra l’altro la maggior parte di essi pensa che il proprio datore di lavoro non faccia nulla per migliore la propria condizione di benessere mentale. Questi due dati preoccupanti emergono da una indagine di People at Work 2023 dell’ADP® […]

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- 14 Maggio 2023
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Stress permanente, ne soffre il 52 per cento dei medici

Soffre di sindrome da burnout, quell’insieme di sintomi determinati da uno stato di stress permanente con il quale devono vivere il proprio lavoro, il 52% dei medici e il 45% degli infermieri che prestano la loro opera nei reparti ospedalieri di medicina interna, quelli che da soli assorbono un quinto di tutti i ricoveri in […]

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- 1 Maggio 2023
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Salute: lo stress fa invecchiare prima del tempo

stress lavoro telefono

Lo stress fa invecchiare, prima del tempo. Un intervento chirurgico d’emergenza, una gravidanza o una grave forma di Covid-19, potrebbe provocare un aumento dell’età biologica che però è, fortunatamente, reversibile. Lo dimostra lo studio condotto su topi ed esseri umani, il primo a evidenziare come l’età biologica sia qualcosa di fluido che non avanza sempre […]

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- 19 Dicembre 2021
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Meno stress sulla metropolitana di Berlino: offerto un biglietto al gusto di cannabis

Ai viaggiatori in ansia per l’emergenza covid o per lo shopping natalizio, la direzione dei trasporti di Berlino (BVG) propone questa settimana un biglietto commestibile aromatizzato all’olio di cannabis, che permette di “inghiottire lo stress”. “Chi vuole vivere il Natale in totale relax, lo faccia con noi, la BVG. E per un ulteriore relax, abbiamo […]

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