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- 15 Agosto 2026
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Social e videogiochi, troppo tempo online può peggiorare l’umore e aumentare lo stress

Passare troppo tempo online può peggiorare l’umore, aumentare lo stress e portare a trascurare altre attività quotidiane, come l’esercizio fisico, il tempo all’aria aperta o i momenti con gli amici. È quanto emerge da uno studio condotto dall’Università di Duisburg-Essen e pubblicato sulla rivista Plos One. La ricerca ha coinvolto 900 adulti nel 2025, tutti […]

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- 9 Febbraio 2023
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Benessere e salute, prendersi cura delle piante migliora l’umore. Lo studio

Occuparsi del giardino prendendosi cura delle piante fa bene alla salute. È quanto emerso da una ricerca effettuata dalla National Taiwan University di Taipei, pubblicata sulla rivista HortScience. Entrando più nel dettaglio, praticare giardinaggio, stimola la connettività funzionale, attiva nel cervello le emozioni positive e, inoltre, la consapevolezza a livello cerebrale. Lo studio, più nello […]

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