Puglia, con primo caldo rischio insonnia: dieta da rivedere
La prima repentina ondata di calore con le temperature che sfioreranno i 40 gradi in Puglia dopo una primavera dal clima pazzo aumenta i disagi per i circa 800mila pugliesi che rischiano di soffrire di insonnia con ansia, nervosismo, malumore, mal di testa e tensione muscolare acuite dalle alte temperature anche durante la notte. E’ […]
Puglia, aumentano i casi di depressione: donne più colpite
La depressione colpisce il 20% dei pugliesi, di questi, due terzi, sono donne. È l’allarme lanciato dalla Società Italiana di Neuropsicofarmacologia e la Fondazione Onda – Osservatorio nazionale sulla salute della donna e di genere nel corso dell’evento “I disturbi affettivi nell’era dell’imprevedibilità”, tenutosi in mattinata a Bari. Entrando più nel dettaglio, secondo quanto emerso, […]
Cucina, ricca di vitamine e fonte di fibre: in tavola la banana
Ricca di vitamine e dal sapore dolce, oggi in tavola portiamo la banana. Si tratta di uno dei frutti più apprezzati al mondo che, oltre ad essere ricco di nutrienti capaci di offrire notevoli benefici per la salute, è versatile in cucina. Ma andiamo per gradi. Tra le proprietà della banana spicca, in particolare, la […]