mercoledì, 23 Giugno 2021
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Etichetta: benefici

Cucina digestiva, antiossidante e terapeutica: oggi in tavola la rucola

Digestiva e terapeutica, parliamo della rucola, ortaggio verde a foglia ricco di proprietà nutritive preziose per l'organismo. Partiamo dal principio: la rucola è una pianta...

Cucina, ricca di fibre e alleata dell’apparato gastrointestinale: oggi in tavola l’avena

Ricca di proprietà benefiche per l'organismo e alleata dell'apparato gastrointestinale. Parliamo dell'avena, un cereale ricco di fibre. Utilizzato in tempi antichi soprattutto per nutrire il...

Cucina, alleato del sistema immunitario e nemico dei batteri. Oggi in tavola l’aglio

Alleato del sistema immunitario e potente battericida. Parliamo dell'aglio, appartenente alla famiglia delle Liliacee, ricco di sostanze nutrienti per l'organismo. Tante le proprietà relative...

Cucina, ricca di proteine e sali minerali: oggi in tavola la polenta

Diffusa soprattutto nelle regioni del nord Italia, ormai è diventata una pietanza presente sulle tavole di tutta la penisola. Parliamo della polenta, un antico...

Tipicamente autunnali e ricche di nutrienti, oggi in tavola le castagne

Tipicamente autunnali e ricche di nutrienti. Parliamo delle castagne, frutto tipico della stagione in corso, ricche di proprietà utili per l'organismo. La castagna, il cui...

Cucina, oggi in tavola i ceci: legumi buoni in tutte le stagioni

Ricchi di vitamine, ma anche di calcio, ferro, fosforo e magnesio: sono i ceci, legumi dagli effetti benefici necessari per migliorare la circolazione e...

Cucina, il carciofo in tavola: dalle tisane ai piatti più originali e gustosi

Protettori indiscussi del fegato, aiutano il corpo ad eliminare le tossine favorendo la diuresi. Sono molte le proprietà dei carciofi, già noti all’epoca della...

I benefici del Kinesiotaping

Il termine TAPING deriva dall'inglese TAPE che significa Benda, ed è una tecnica si avvale dell'utilizzo di particolari bende colorate. Il Kinesiotaping, talvolta chiamato Taping...